在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 79.54克 | 蛋白质: 87.95克 | 碳水物: 210.28克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сыр Фета, Оливковое Масло, Liebendorf Сыр, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Индилайт Бедро Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Булгур. 晚餐: Еда без Забот Роллы «Самурай», FoodBand Том Ям, Yami Yami Ролл Филадельфия . 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|