在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 136.07克 | 碳水物: 107.92克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. 午餐: Сыр Гауда, Яйцо, Инди Стейк из Грудки Индейки, Увелка Рис Круглозерновой. 晚餐: Красное Яблоко, Магнит Банан, Радужная Форель (Выращиваемая). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|