在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 82.41克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Яйцо, Ritter Sport Лесной Орех. 午餐: Гречка Отварная, Фермач Фарш из Говядины. 小食/其他: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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