mamiko_yashida的日记, 2023年09月16日

在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

59.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月16日:

810 千卡

脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 80.52克. 早餐: Bounty Bounty , Рисовый Пудинг с Тыквой и Сметаной. 午餐: Салат Коктейль, Филе Белой Рыбы. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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