在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 130.69克 | 碳水物: 148.20克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сметанин Сметана 15%, Окей Кальмар, Шебекинские Макароны Бабочки. 晚餐: Сыр Эдам, Индилайт Азу из Индейки. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|