在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 130.04克 | 碳水物: 121.21克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Куриное Филе, Готово! Кускус с Томатами. 晚餐: Яичный Белок, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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