在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 192.54克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Яичный Белок, Индилайт Бедро Индейки, Гречка. 晚餐: Обычные Блины. 小食/其他: Ламбер Сыр Ламбер. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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