在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 117.85克 | 碳水物: 128.85克.
早餐: Белый Хлеб, Сыр Фета, Яйцо, Оливковое Масло. 午餐: Куриная Ножка, Картошка Печеная. 晚餐: Активиа Биойогурт с Черносливом 2%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сушеное Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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