在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2240 千卡
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脂肪: 132.79克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 171.08克.
早餐: Яйцо, Смак Хлеб с Семечками , Bombbar Protein Cookies Pistachio. 午餐: Lay's Чипсы, Арбуз, Селедка под Шубой, Индилайт Бедро Индейки, Гречка. 晚餐: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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