在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 164.35克.
早餐: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Pauline Macaron, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Гречка, Куриные Кармашки с Маслинами и Брынзой, Авокадо Авокадо, Клубника. 晚餐: Клубника, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|