在2016年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 99.71克 | 碳水物: 75.60克.
早餐: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Перепелиное Яйцо. 午餐: Куриное Филе на Пару. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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