在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 92.93克 | 碳水物: 122.73克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло (Первого Отжима), Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Яйцо. 午餐: Котлеты Московские Мясная Лавка, Белый Рис. 晚餐: Яйцо Куриное. 小食/其他: Дыня, Смак Батон Подмосковный, Простоквашино Сметана 15%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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