在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 143.99克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 午餐: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Макароны Отварные, Троекурово Куриная Печень. 晚餐: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). 小食/其他: Fazer Crisp Dark Rye, Rosso Миндаль . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|