开始日期: 2023年03月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52.7 公斤 初次体重: 58.3 公斤
2023年06月29日	52.6 公斤	合理的
2023年06月2日	53.2 公斤	合理的
2023年05月27日	54.3 公斤	合理的
2023年04月29日	54.9 公斤	合理的
2023年04月28日	55.4 公斤	合理的
2023年04月18日	55.2 公斤	合理的
2023年04月17日	55.6 公斤	合理的
2023年04月16日	54.7 公斤	合理的
2023年04月15日	54.9 公斤	合理的
2023年04月14日	55.4 公斤	合理的
2023年04月13日	55 公斤	合理的
2023年04月12日	55 公斤	合理的
2023年04月11日	55 公斤	合理的
2023年04月10日	54.7 公斤	合理的
2023年04月9日	55.1 公斤	合理的
2023年04月8日	55.1 公斤	合理的
2023年04月7日	55.4 公斤	合理的
2023年04月6日	55.3 公斤	合理的
2023年04月4日	55.3 公斤	合理的
2023年04月3日	55.8 公斤	合理的
2023年04月2日	55.3 公斤	合理的
2023年03月31日	56.3 公斤	合理的
2023年03月30日	55.9 公斤	合理的
2023年03月29日	56.3 公斤	合理的
2023年03月28日	55.3 公斤	合理的
2023年03月27日	55.9 公斤	合理的
2023年03月26日	55.8 公斤	合理的
2023年03月25日	56.3 公斤	合理的
2023年03月24日	56.9 公斤	合理的
2023年03月23日	57.1 公斤	合理的
2023年03月22日	57.2 公斤	合理的
2023年03月21日	58 公斤	合理的
2023年03月20日	58.3 公斤	合理的

开始日期: 2016年04月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54.9 公斤 初次体重: 58.3 公斤
2023年01月4日	56.8 公斤	合理的
2022年08月1日	55.1 公斤	合理的
2022年07月30日	55.4 公斤	合理的
2022年07月24日	56.6 公斤	合理的
2022年07月23日	55.8 公斤	合理的
2022年07月22日	55.5 公斤	合理的
2022年07月20日	55.5 公斤	合理的
2022年07月19日	55.9 公斤	合理的
2022年07月18日	55.7 公斤	合理的
2022年07月16日	56 公斤	合理的
2022年07月15日	55.8 公斤	合理的
2022年07月13日	56.3 公斤	合理的
2022年07月12日	56.2 公斤	合理的
2022年07月11日	56.6 公斤	合理的
2022年07月10日	56.7 公斤	合理的
2022年07月9日	56.7 公斤	合理的
2022年07月8日	57 公斤	合理的
2022年07月7日	58 公斤	合理的
2022年07月5日	57.4 公斤	合理的
2022年07月3日	56.8 公斤	合理的
2022年07月1日	57.4 公斤	合理的
2022年06月26日	57.1 公斤	合理的
2022年06月25日	57.1 公斤	合理的
2022年06月24日	56.7 公斤	合理的
2022年06月23日	57 公斤	合理的
2022年06月22日	57.2 公斤	合理的
2022年06月20日	57 公斤	合理的
2022年06月19日	57 公斤	合理的
2022年06月18日	57.4 公斤	合理的
2022年06月17日	57.4 公斤	合理的
2022年06月14日	58.1 公斤	合理的
2022年06月13日	57.7 公斤	合理的
2022年06月11日	57.3 公斤	合理的
2022年06月6日	57.7 公斤	合理的
2022年06月5日	57.9 公斤	合理的
2022年06月4日	57.5 公斤	合理的
2022年06月2日	58.5 公斤	合理的
2022年05月31日	58.6 公斤	合理的
2022年05月29日	58.5 公斤	合理的
2022年05月28日	58.3 公斤	合理的
2022年05月27日	58.4 公斤	合理的
2022年05月26日	58.5 公斤	合理的
2022年05月25日	59.1 公斤	合理的
2022年05月24日	58.7 公斤	合理的
2022年05月23日	59.1 公斤	合理的
2022年05月22日	57.7 公斤	合理的
2022年05月21日	58.5 公斤	合理的
2022年05月20日	58.9 公斤	合理的
2022年05月19日	59.4 公斤	合理的
2022年05月18日	59.6 公斤	合理的
2022年05月17日	59.8 公斤	合理的
2022年05月16日	59 公斤	合理的
2022年05月15日	59.4 公斤	合理的
2022年05月14日	59.7 公斤	合理的
2022年05月13日	59.4 公斤	合理的
2022年05月12日	59.7 公斤	合理的
2022年05月11日	59.4 公斤	合理的
2022年05月10日	60.3 公斤	合理的
2022年05月9日	60.2 公斤	合理的
2022年05月7日	60 公斤	合理的
2022年05月6日	59.8 公斤	合理的
2022年05月5日	61 公斤	合理的
2022年05月4日	61.4 公斤	合理的
2022年04月26日	60.6 公斤	合理的
2022年04月4日	61.1 公斤	合理的
2022年02月3日	60.5 公斤	合理的
2022年02月2日	62.6 公斤	合理的
2022年01月14日	59.6 公斤	合理的
2022年01月10日	60.5 公斤	合理的
2022年01月9日	60.1 公斤	合理的
2022年01月6日	63.5 公斤	合理的
2021年05月31日	55.5 公斤	合理的
2021年04月19日	56.1 公斤	合理的
2021年04月16日	56.4 公斤	合理的
2021年04月11日	55.6 公斤	合理的
2021年04月9日	56 公斤	合理的
2021年04月5日	56.6 公斤	合理的
2021年03月25日	55.4 公斤	合理的
2021年03月22日	56 公斤	合理的
2021年03月21日	56.6 公斤	合理的
2021年03月20日	56 公斤	合理的
2021年03月19日	56.4 公斤	合理的
2021年03月16日	56.2 公斤	合理的
2021年03月15日	56 公斤	合理的
2021年03月13日	56.6 公斤	合理的
2021年03月11日	58.3 公斤	合理的
2021年03月9日	56.8 公斤	合理的
2021年03月8日	56.4 公斤	合理的
2021年03月7日	56.6 公斤	合理的
2021年03月6日	56.8 公斤	合理的
2021年03月5日	57.4 公斤	合理的
2021年03月1日	57.8 公斤	合理的
2021年02月28日	57 公斤	合理的
2021年02月27日	57.8 公斤	合理的
2021年02月26日	58.4 公斤	合理的
2021年02月25日	57.6 公斤	合理的
2021年02月24日	57.4 公斤	合理的
2021年02月23日	58 公斤	合理的
2021年02月22日	57.6 公斤	合理的
2021年02月21日	57.6 公斤	合理的
2021年02月13日	57.8 公斤	合理的
2021年02月11日	58.5 公斤	合理的
2021年02月6日	57 公斤	合理的
2021年02月2日	58 公斤	合理的
2020年08月1日	56.3 公斤	合理的
2020年07月26日	57.2 公斤	合理的
2020年07月24日	56.6 公斤	合理的
2020年07月23日	57.1 公斤	合理的
2020年04月1日	56.1 公斤	合理的
2020年03月30日	56.9 公斤	合理的
2020年03月27日	56 公斤	合理的
2016年05月16日	52.3 公斤	合理的
2016年05月15日	52.8 公斤	合理的
2016年04月27日	55.2 公斤	合理的
2016年04月1日	58.3 公斤	合理的