>Akai<的日记, 2021年03月8日

在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）

56.4 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月8日:

576 千卡

脂肪: 15.94克 | 蛋白质: 15.32克 | 碳水物: 90.96克. 早餐: Movenpick Мороженое Фисташковое, Макароны. 更多的......

1788 千卡

运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

>Akai<的体重历史