在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 247.83克.
早餐: Солнечная Фазенда Руккола, Перловка Отварная, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Золотая Подкова Пончики Творожные, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|