注册  |  登录

>Akai<的日记, 2021年02月11日

Ничего не понимаю... Полтора килограмма сначала ушли, потом снова пришли... Учитывая, что я вчера даже тысячи не съела, это невозможно странно! И тренируюсь всю неделю!
58.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月11日:
1156 千卡 脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 50.30克 | 碳水物: 149.13克.   早餐: Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Желудки Куриные. 午餐: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Тушеные Овощи. 小食/其他: Рахат Конфета Красный Мак. 更多的......
1548 千卡 运动: 心 (Cardio) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


>Akai<的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。