|
Спасибо, что не снова 60 😂хотя размеры уменьшаются, судя по замерам
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 23.45克 | 蛋白质: 39.58克 | 碳水物: 154.23克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники. 午餐: Плов с Грибами. 小食/其他: Адреналин Раш Энергетический Напиток. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|