|
Вчера опять на 1200 поела… поела бы на 1000, но на ночь решила выпить йогурт, потому что 1000 заучит совсем уж мало. Но есть не хотелось, что я сделаю? Сегодня вот в кафе иду есть пирожные)
|
55.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 90.41克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 87.43克.
早餐: Сахар, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл «Мама Бургер» с Голубым Сыром и Вишнёвым Вареньем. 晚餐: Фруате Йогурт с Персиком и Грушей, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|