在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 153.99克.
早餐: Перекресток Кекс с Изюмом, Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичный Омлет. 午餐: Lindt Швейцарские Шоколадки Ассорти, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Сыр Российский. 晚餐: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Кефирный 2,5%, Карп Жареный, Картофельное Пюре. 小食/其他: Твердый Знак Цукаты из Банана. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|