在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 31.51克 | 碳水物: 172.79克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Омлет, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 午餐: Макароны Отварные. 晚餐: Рис Отварной. 小食/其他: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|