|
Я пью столько воды, что думала будет + до 58 обратно, но нет)
|
57.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 175.34克.
早餐: Эковакино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ашан Киви, Фруате Йогурт с Соком Черники, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. 午餐: Теремок Пельмени, Кухня на Районе Апельсиновый Фреш. 晚餐: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Эковакино Кефир 2,5%, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Картофель Отварной, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Snickers Лесной Орех. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|