|
Вчера на завтрак роллы, на ужин пиццу, в обед жевала хлебцы с сыром — ничего не считала. Утром вес 55,6 🤤 Ну я узнала, что вес так просто не набирается, поэтому раз в неделю позволяю себе :))
|
55.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 18.44克 | 碳水物: 122.21克.
早餐: Кампина Сливки 10%, Доширак Чан Рамён с Курицей. 午餐: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Махеевъ Джем Апельсиновый, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|