|
А вот это уже интересно) да. Думаю, добью до 55 и можно добавлять больше активности. Может даже сегодня вечером побегаю, раз такое дело
|
55.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 29.63克 | 碳水物: 177.11克.
早餐: Alpro Soya Go on High in Protein Passion Fruit , Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . 午餐: Макароны Отварные. 晚餐: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|