|
Так. Вес не поднимается — хорошо. Учитывая, что вчера был кинчик с вином и чипсами 👀
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 39.16克 | 碳水物: 160.36克.
早餐: Красный Октябрь Конфета Каракум, Геркулес Монастырский. 午餐: Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Прайм Стар Уха Домашняя, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|