在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 48.11克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 73.99克.
早餐: Пятерочка Манго, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. 午餐: Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Борщ с Курицей. 晚餐: Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. 小食/其他: Эковакино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|