开始日期: 2021年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 111.8 公斤
2024年09月15日	107.6 公斤	合理的
2024年09月12日	108 公斤	合理的
2024年09月11日	108.2 公斤	合理的
2024年09月5日	106.8 公斤	合理的
2024年09月4日	106.9 公斤	合理的
2024年09月3日	107.4 公斤	合理的
2024年08月26日	107.7 公斤	合理的
2024年08月19日	110.2 公斤	合理的
2024年08月18日	109.3 公斤	合理的
2024年08月17日	110 公斤	合理的
2024年08月15日	109 公斤	合理的
2024年08月14日	109.4 公斤	合理的
2024年08月13日	108.8 公斤	合理的
2024年08月12日	109 公斤	合理的
2024年08月11日	110 公斤	合理的
2024年08月9日	111 公斤	合理的
2024年08月5日	111.5 公斤	合理的
2024年08月3日	109.5 公斤	合理的
2024年08月2日	109.6 公斤	合理的
2024年08月1日	109.7 公斤	合理的
2024年07月31日	110.9 公斤	合理的
2024年07月30日	111.5 公斤	合理的
2024年07月29日	111.3 公斤	合理的
2024年07月28日	111.5 公斤	合理的
2024年07月25日	111 公斤	合理的
2024年07月24日	111.8 公斤	合理的
2024年07月23日	111.8 公斤	合理的
2024年07月22日	111.8 公斤	合理的
2024年07月21日	110.9 公斤	合理的
2024年07月20日	111.5 公斤	合理的
2024年06月27日	110.7 公斤	合理的
2024年06月26日	111.1 公斤	合理的
2024年06月25日	111.4 公斤	合理的
2024年06月24日	110.9 公斤	合理的
2024年06月23日	111.2 公斤	合理的
2024年06月21日	110.2 公斤	合理的
2024年06月18日	110.1 公斤	合理的
2024年06月17日	110.6 公斤	合理的
2024年06月16日	110 公斤	合理的
2024年06月15日	110.9 公斤	合理的
2024年06月14日	110.4 公斤	合理的
2024年06月13日	110.9 公斤	合理的
2024年06月12日	111 公斤	合理的
2024年06月3日	110.5 公斤	合理的
2024年05月29日	110.7 公斤	合理的
2024年05月24日	109.2 公斤	合理的
2024年05月23日	108.5 公斤	合理的
2024年05月22日	108.5 公斤	合理的
2024年05月21日	109.6 公斤	合理的
2024年05月20日	109.8 公斤	合理的
2024年05月19日	109.9 公斤	合理的
2024年05月17日	109.6 公斤	合理的
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2024年05月13日	110.5 公斤	合理的
2024年05月12日	111.4 公斤	合理的
2024年05月11日	109.5 公斤	合理的
2024年05月10日	109.6 公斤	合理的
2024年05月7日	109.5 公斤	合理的
2024年05月6日	109.8 公斤	合理的
2024年05月5日	109.9 公斤	合理的
2024年05月4日	108.8 公斤	合理的
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2024年02月20日	106.8 公斤	合理的
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2024年02月5日	107.4 公斤	合理的
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2024年02月3日	108.2 公斤	合理的
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2024年02月1日	108 公斤	合理的
2024年01月31日	107.9 公斤	合理的
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2024年01月25日	107.1 公斤	合理的
2024年01月24日	107.8 公斤	合理的
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2024年01月20日	108.8 公斤	合理的
2024年01月19日	109 公斤	合理的
2024年01月18日	109 公斤	合理的
2024年01月17日	108.9 公斤	合理的
2024年01月16日	108.4 公斤	合理的
2024年01月15日	108.7 公斤	合理的
2024年01月14日	108.3 公斤	合理的
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2024年01月12日	110 公斤	合理的
2024年01月11日	110.4 公斤	合理的
2024年01月10日	110.7 公斤	合理的
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2024年01月8日	110.8 公斤	合理的
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2023年12月11日	107 公斤	合理的
2023年12月10日	106.8 公斤	合理的
2023年12月9日	107.1 公斤	合理的
2023年12月8日	106.9 公斤	合理的
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2023年11月21日	109.4 公斤	合理的
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2023年11月13日	108 公斤	合理的
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2023年11月4日	108.2 公斤	合理的
2023年11月3日	108 公斤	合理的
2023年11月2日	107.9 公斤	合理的
2023年10月31日	107.6 公斤	合理的
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2023年10月21日	104.9 公斤	合理的
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2023年10月17日	105 公斤	合理的
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2023年10月14日	106.1 公斤	合理的
2023年10月13日	105.7 公斤	合理的
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2023年09月14日	103.6 公斤	合理的
2023年09月13日	104.3 公斤	合理的
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2023年09月8日	104.2 公斤	合理的
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2023年07月24日	102.1 公斤	合理的
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2023年07月9日	102 公斤	合理的
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2023年07月7日	101 公斤	合理的
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2023年07月4日	101.3 公斤	合理的
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2023年07月1日	101.5 公斤	合理的
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2023年06月27日	100.3 公斤	合理的
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2023年06月11日	100.7 公斤	合理的
2023年06月10日	100.7 公斤	合理的
2023年06月9日	101 公斤	合理的
2023年06月8日	100.6 公斤	合理的
2023年06月7日	101.3 公斤	合理的
2023年06月6日	101.6 公斤	合理的
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2023年06月2日	100.8 公斤	合理的
2023年06月1日	100.9 公斤	合理的
2023年05月30日	100.5 公斤	合理的
2023年05月29日	100.7 公斤	合理的
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2023年05月25日	100 公斤	合理的
2023年05月24日	99.8 公斤	合理的
2023年05月23日	100.1 公斤	合理的
2023年05月22日	100.3 公斤	合理的
2023年05月21日	101.1 公斤	合理的
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2023年05月17日	99.8 公斤	合理的
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2022年12月8日	99 公斤	合理的
2022年12月7日	98.7 公斤	合理的
2022年12月6日	97.9 公斤	合理的
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2022年12月4日	97.5 公斤	合理的
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2022年12月2日	97.9 公斤	合理的
2022年12月1日	98.2 公斤	合理的
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2022年11月29日	97.8 公斤	合理的
2022年11月28日	97.9 公斤	合理的
2022年11月27日	98.3 公斤	合理的
2022年11月26日	99.7 公斤	合理的
2022年11月25日	101.1 公斤	合理的
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2022年11月23日	100.2 公斤	合理的
2022年11月22日	99.9 公斤	合理的
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2022年11月19日	99.5 公斤	合理的
2022年11月18日	99.8 公斤	合理的
2022年11月17日	100.4 公斤	合理的
2022年11月16日	100.2 公斤	合理的
2022年11月15日	100.8 公斤	合理的
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2022年10月19日	102.1 公斤	合理的
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