在2023年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 65.90克 | 碳水物: 110.88克.
早餐: Café, Gerblé Confiture Abricot, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). 午餐: Escalope de Poulet, Oignons, Auchan Emmental Râpé, Maïs, Auchan Poivrons Grillés, Mezeast Wraps. 晚餐: Velouté de courgette, Oeuf, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Pâtes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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