在2024年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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111.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 117.69克.
早餐: Café. 午餐: Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates Cerises, Danone Cottage Cheese, Saint Albray Saint Albray, Danone Danette Pistache. 晚餐: Avocat, Taboulet freestyle. 小食/其他: Magnum Mini White, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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