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La ca fait plaisir 😊
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92.8 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 156.10克.
早餐: Cappuccino. 午餐: Galette, Poivrons Rouges Doux, Tables du Monde Salsa Fajitas, Génoise, Nutella Nutella, Oignons, Blanc de Poulet, Chips, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Maïs. 晚餐: Soupe. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Génial Sandrine sa descend il faut continue😊ne rien lacher reste motivé 👍passe une très bon dimanche 👍😘🤝
2021年09月19日 会员：: Nlono7700
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Coucou Nlono. J’espère que tu as passé un bon dimanche. ☺️ Moi anniversaire en famille, fajitas au menu, donc ça va, j’ai géré, et ce soir, une bonne petite soupe de légumes maison 🤤🤤 idéal pour rattraper les chips de l’apéro et les fajitas de ma belle sœur (quand j’ai vu la quantité de beurre qu’elle a mis pour faire revenir la viande, j’ai cru déclarer un cholestérol instantanément 🤣🤣🤣 mais rien ne vaut un repas de famille 🥰🥰
2021年09月19日 会员：: Sandrine1612
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Super Sandrine tu as bien fait de manger light ce soir moi super bon week-end avec mes petits enfants nous sommes aller à la mer et aujourd’hui tranquille ping-pong 🏓 avec les petits bisous 😘 à demain Sandrine passe une bonne soirée 😘👍💐💋
2021年09月19日 会员：: Nlono7700
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Coucou Nlono ☺️ Tu as bien raison d’avoir profité de ta famille 🥰 et oui hier c’était léger, et maintenant que l’automne arrive, je suis dans ma phase soupes 🤤🤤🤤 donc le poids devrait descendre de façon plus régulière maintenant 😅😅 bonne journée à toi 😉
2021年09月20日 会员：: Sandrine1612
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