在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 144.41克.
早餐: Picard Mini Pain au Chocolat, Picard Mini Pain aux Raisins, Auchan Pains au Chocolat , Chausson aux Pommes, Cappuccino. 午餐: Kania Mayonnaise Légère, Florette Batavia, Échalotes, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Omelette champignons bacon. 晚餐: Florette Batavia, Échalotes, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Crêpes Jambon Emmental. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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