在2024年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 123.56克.
早餐: Marque Repère Confiture Fraise, Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g). 午餐: Go Tan Sriracha Mayo, Les Croisés Spécial Burger Cheddar, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère , Oeuf, Galettes. 晚餐: Auchan Emmental Râpé, Velouté de courgette. 小食/其他: Café, Delisse Yaourt Grec Nature. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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