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C’est à n’y rien comprendre… hier, j’ai voulu faire une journée « pause » j’ai mangé comme j’avais envie (et selon les placards aussi lol) j’ai mangé un croissant au petit déjeuner, un pain au chocolat à la collation, et 3/4 d’une baguette avec du philadelphia le soir. Cherchez l’erreur 😒😂
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95.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 158.25克.
早餐: Nutella Biscuits, Cappuccino. 午餐: Auchan Saucisse de Toulouse, Heinz Le Coulis de Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. 小食/其他: Cappuccino, Porridge, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Le poids varie tous les jours, rien d'anormal à ça et c'est pas forcément lié à ce qu'on a mangé la veille 😉 Ca peut etre de la rétention d'eau (ou sa perte), une digestion ralentie (ou accélérée). Bref quelques centaines de grammes c'est jamais significatif 😉 Faut regarder à la semaine
2021年08月12日 会员：: Pamplerose
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Ah ben j’ai pas bougé de la semaine 😂 pris 200g perdu 100 repris 100 perdu 200… c’est pas grave, ça ne m’empêchera pas de continuer pour atteindre mon objectif 😁😁
2021年08月12日 会员：: Sandrine1612
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Vaut mieux stagner que reprendre 😉 La perte va finir par venir 🙏🌸
2021年08月12日 会员：: Pamplerose
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