在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 175.39克.
早餐: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Miel, Pain Blanc. 午餐: Noix, Paupiettes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 晚餐: Soupe. 小食/其他: Cappuccino, Noix, Kinder Bueno. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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