在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 151.47克.
早餐: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cappuccino. 午餐: Blanc de Poulet, Oignons, Lidl Grana Padano, Champignons, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Moutarde. 晚餐: Carottes vichy, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Aldi Beurre 40%, Lidl Chocolat au Lait des Alpes, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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