在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 147.34克.
早餐: Auchan Jambon Supérieur (45g), Cappuccino. 午餐: Lidl Grana Padano, Auchan Jambon Supérieur (45g), Riz à l’espagnole. 晚餐: Mayonnaise Légère, Auchan Ketchup, Salade à l’échalote, Omelette patates bacon. 小食/其他: Envia Skyr Nature, Auchan Banane, Caramel macchiato noisette, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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