在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 47.63克 | 碳水物: 192.34克.
早餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cappuccino, Cookies express. 午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Haricots Verts Plats. 晚餐: Hachis, Vico Chips Extra Craquantes Nature. 小食/其他: Cappuccino, Cookies express, Justin Bridou Bâton de Berger Mini. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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