在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 168.09克.
早餐: Carrefour Tuiles aux Amandes, Chouquette, Café, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. 午餐: Auchan Couscous Poulet Merguez. 晚餐: Riz œuf et avocat, Fraises, Danone Skyr Nature. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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