在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 173.17克.
早餐: Génoise, Café, Belle France Rocher Coco au Chocolat. 午餐: Courgette, Heinz Le Coulis de Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Échalotes, Carrefour Grana Padano, Panzani Coquillettes, Auchan Allumettes de Bacon Fumé. 晚餐: Danone Skyr Nature, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Baguette, Danone Skyr Nature, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Auchan Toasts Briochés Nature, Soupe 🍲. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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