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Oups 😇😇 j’ai croisé une religieuse au chocolat hier soir 😁🤣🤣 pas pu résister à sa crème pâtissière onctueuse et à son fondant si sucré 🤤🤤🤤 Allez c’est un mal pour un bien, j’en avais envie et je me suis régalée ! Bon peut être qu’elle n’a pas été la seule coupable, mais que les 2 buns (vous savez ces fameux chaussons fourrés au jambon et au fromage, mais il n’y a pas de trou dedans 🤣🤣) on t joue aussi. Hier a été une petite journée relâche. Ça faisait un petit moment que je n’avais pas fait d’écart en plus, alors je culpabilise encore moins 😁😁😁 et puis dans 2 jours pouf ce sera oublié 😉 bonne journée à vous l’es FS 😘😘😘
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89.5 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 135.29克.
早餐: Cappuccino, Picard Tartelette Abricot, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cappuccino. 午餐: Sushi Shop Riz Tartare. 晚餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Amora Vinaigre de Vin , Pancake géant poulet chèvre. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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 评论
rooh rencontrer des religieuses mon rêve 🤗
les buns je connais la personne qui les a inventé 😉
miam.
faut pas culpabiliser une journée de relâche c'est bon pour le moral et tu as raison.
bonne journée !!!
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ta bien raison de lâcher prise des fois ,il faut , ça fais du bien ... plein de courage et belle journée 😝 et ton texte était rigolo 😀😘
2021年10月21日 会员：: Jo lapin
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Je pense que le lâcher prise occasionnel est bon dans tout domaine. Et que ça permet de tenir dans le temps dans le cas d’un régime alimentaire, alors non je ne culpabilise pas du tout ☺️☺️ Merci pour vos encouragements les copains 🥰 bon après midi à vous 😘 moi je dois faire des gâteaux et si j’ai le temps une petite sieste parce que mes journées commencent quand même à 3h30 le matin 😅😅😅
2021年10月21日 会员：: Sandrine1612
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