在2022年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 33.14克 | 蛋白质: 40.66克 | 碳水物: 185.55克.
早餐: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Chocolat Noir 47%, Cappuccino. 午餐: Auchan Buche de Chèvre Fondante, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. 晚餐: Soupe. 小食/其他: Auchan Banane, Clémentines, Cappuccino. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|