在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 41.83克 | 碳水物: 101.17克.
早餐: Cappuccino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Starbucks Cappuccino. 午餐: Soignon Bûche de Chèvre , Carrefour Rosette de Lyon , Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Huile d'Olive, Amora Vinaigre de Vin . 晚餐: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Farce à Légumes, Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Chapelure Fine. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Bien sa descend Sandrine à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne journée 😘👍🤝
2021年10月9日 会员：: Nlono7700
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Ouiiii je suis trop contente ☺️☺️ Pour la première fois de ma vie j’arrive à tenir un « régime » sur le long terme ☺️ J’ai perdu mes envies de grignotage, je ne supporte plus trop le sucre, ça m’écœure, donc ça aide beaucoup 😁 passe un bon week end Nlono 😘 moi j’ai bossé de 5h à 13h30, donc je le passe en famille 🥰🥰
2021年10月9日 会员：: Sandrine1612
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Bien Sandrine tu vas y arriver tu es bien motivé et je suis super content pour toi 👍 bonne continuation 😘👍💐🍀🍀🍀
2021年10月9日 会员：: Nlono7700
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