在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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107.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 147.62克.
早餐: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Café. 午餐: Mousline Purée Nature (225g), Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Florette Chou Rouge, Carottes, Boudin Noir. 晚餐: Velouté de courgette, Auchan Emmental Râpé. 小食/其他: Nestlé Crunch, Café. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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评论
c'est pas grave ❤️ bonne journée bonne semaine 😉
2024年03月11日 会员:: yleger39
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