在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 177.11克.
早餐: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Café, Auchan Confiture de Framboise Allégée. 午餐: Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Salade à l’échalote, Salakis Fêta Allégée, Tomates, Muffin salé bacon avocat. 晚餐: Zapetti Sauce Tomate Cuisinée, Oignons, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Courgette. 小食/其他: Auchan Chocolat Lait Dessert, Café, Banane. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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