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Doucement mais sûrement 😁 le fait que j’ai atteins mon « poids de croisière » auquel je suis restée près de 3 ans peut être considéré comme un pallier ? J’ai l’impression que le 9 veut rester en dizaine, mais moi je préfère le 8 😅
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92.6 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 189.30克.
早餐: Cappuccino, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres, Jean Hervé Sirop d'agave, Lidl Brioche Tranchée, Aldi Beurre 40%, Cappuccino, Jean Hervé Sirop d'agave . 午餐: Gâteau skyr pépites, Hachis. 小食/其他: Croissants au Beurre, Gâteau skyr pépites, Gâteau skyr pépites, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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