在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 181.71克.
早餐: Brioche butchy, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bonne Maman Confiture Fraises, Cappuccino. 午餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Boursin Ail et Fines Herbes, Cookies express, Auchan Pois Gourmands , Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. 晚餐: Carrefour Skyr Nature 0%, Clément Faugier Crème de Marrons, Auchan Baguette de Pain Classique, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Pois Gourmands . 小食/其他: Cookies express, Ferrero Ferrero Rocher, Cappuccino, Gâteau pomme/semoule. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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