在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 147.81克.
早餐: Café, Gerblé Confiture Abricot, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). 午餐: Les Croisés Grana Padano, Oignons, Champignons, Poulet façon vol au vent, Riz Blanc (Long Grain). 晚餐: Velouté de courgette, Oeuf, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé. 小食/其他: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Canderel Sugarly Poudre Cristallisée, Navarre Pépites Chocolat Noir, Aldi Fromage Blanc 0%, Café. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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