在2021年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 185.36克.
早餐: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Marque Repère Brioche Tranchée , Cappuccino. 午餐: Carrefour Liégeois Chocolat, Paella. 晚餐: Carrefour Liégeois Chocolat, Pâtes (Cuites), Heinz Le Coulis de Tomates, Huile de Tournesol, Lidl Grana Padano, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 小食/其他: Cappuccino, Sauce pancakes, Pancakes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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