开始日期: 2021年05月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 112 公斤
2024年08月8日	84.3 公斤	合理的
2024年08月7日	84.6 公斤	合理的
2024年08月1日	85.1 公斤	合理的
2024年06月25日	85.3 公斤	合理的
2024年06月20日	85.7 公斤	合理的
2024年04月13日	83.2 公斤	合理的
2024年04月12日	84 公斤	合理的
2024年04月11日	84.1 公斤	合理的
2024年04月10日	84.5 公斤	合理的
2024年04月8日	85 公斤	合理的
2024年02月7日	80.5 公斤	合理的
2024年01月25日	81.7 公斤	合理的
2024年01月23日	82.6 公斤	合理的
2024年01月22日	83 公斤	合理的
2023年12月25日	79.6 公斤	合理的
2023年12月23日	79.9 公斤	合理的
2023年12月18日	80.1 公斤	合理的
2023年12月17日	80.2 公斤	合理的
2023年12月8日	80.6 公斤	合理的
2023年12月1日	80.7 公斤	合理的
2023年11月23日	80.8 公斤	合理的
2023年11月20日	80.9 公斤	合理的
2023年11月19日	81.2 公斤	合理的
2023年11月17日	81.3 公斤	合理的
2023年11月16日	81.5 公斤	合理的
2023年11月15日	81.8 公斤	合理的
2023年11月12日	82.2 公斤	合理的
2023年11月9日	82.7 公斤	合理的
2023年11月3日	83 公斤	合理的
2023年10月29日	83.1 公斤	合理的
2023年10月20日	83.6 公斤	合理的
2023年10月19日	83.7 公斤	合理的
2023年10月18日	83.8 公斤	合理的
2023年10月13日	84.2 公斤	合理的
2023年10月12日	84.8 公斤	合理的
2023年10月11日	84.9 公斤	合理的
2023年10月10日	85.6 公斤	合理的
2023年10月7日	85.8 公斤	合理的
2023年10月5日	85.9 公斤	合理的
2023年10月4日	87.3 公斤	合理的
2023年10月3日	87.6 公斤	合理的
2023年10月2日	88.1 公斤	合理的
2023年09月8日	86.5 公斤	合理的
2023年08月22日	86.7 公斤	合理的
2023年08月13日	87.1 公斤	合理的
2023年08月11日	87.9 公斤	合理的
2023年08月3日	88.3 公斤	合理的
2023年06月21日	88.6 公斤	合理的
2023年06月7日	88.8 公斤	合理的
2023年05月31日	89.1 公斤	合理的
2023年05月24日	89.1 公斤	合理的
2023年05月20日	89.4 公斤	合理的
2023年05月19日	90 公斤	合理的
2023年05月12日	90 公斤	合理的
2023年05月11日	90.2 公斤	合理的
2023年05月10日	90.9 公斤	合理的
2023年04月5日	91 公斤	合理的
2023年03月6日	90.9 公斤	合理的
2023年03月4日	91 公斤	合理的
2023年02月27日	91.7 公斤	合理的
2023年02月16日	92.7 公斤	合理的
2023年02月14日	93.1 公斤	合理的
2023年02月2日	94.5 公斤	合理的
2023年01月17日	94.6 公斤	合理的
2022年11月27日	92 公斤	合理的
2022年11月17日	92.3 公斤	合理的
2022年11月11日	92.5 公斤	合理的
2022年11月4日	93 公斤	合理的
2022年10月30日	93.1 公斤	合理的
2022年10月29日	93.5 公斤	合理的
2022年10月28日	94 公斤	合理的
2022年10月27日	94.3 公斤	合理的
2022年10月19日	94.4 公斤	合理的
2022年10月15日	94.6 公斤	合理的
2022年10月14日	95 公斤	合理的
2022年10月12日	95.7 公斤	合理的
2022年10月7日	95.9 公斤	合理的
2022年10月6日	96.7 公斤	合理的
2022年09月28日	95.4 公斤	合理的
2022年09月25日	95.8 公斤	合理的
2022年09月24日	96.1 公斤	合理的
2022年09月22日	96.2 公斤	合理的
2022年09月21日	96.4 公斤	合理的
2022年09月19日	97.1 公斤	合理的
2022年09月18日	97.4 公斤	合理的
2022年09月17日	97.8 公斤	合理的
2022年09月16日	98 公斤	合理的
2022年09月13日	98.5 公斤	合理的
2022年09月5日	99.3 公斤	合理的
2022年09月1日	100.3 公斤	合理的
2022年08月31日	101 公斤	合理的
2022年08月29日	101.5 公斤	合理的
2022年08月18日	95.5 公斤	合理的
2022年08月17日	96.2 公斤	合理的
2022年08月15日	96.6 公斤	合理的
2022年08月14日	97 公斤	合理的
2022年07月21日	98 公斤	合理的
2022年07月20日	98.7 公斤	合理的
2022年07月18日	99.5 公斤	合理的
2022年05月25日	96.6 公斤	合理的
2022年05月4日	96.8 公斤	合理的
2022年04月9日	96.7 公斤	合理的
2022年04月7日	98.5 公斤	合理的
2022年04月4日	99.2 公斤	合理的
2022年02月8日	89.5 公斤	合理的
2022年02月4日	90.1 公斤	合理的
2022年01月20日	90.6 公斤	合理的
2022年01月13日	93.4 公斤	合理的
2022年01月12日	94.4 公斤	合理的
2021年11月18日	91.4 公斤	合理的
2021年11月17日	92.3 公斤	合理的
2021年11月13日	92.6 公斤	合理的
2021年10月21日	92.8 公斤	合理的
2021年10月6日	94.5 公斤	合理的
2021年09月30日	95.4 公斤	合理的
2021年09月12日	96.6 公斤	合理的
2021年09月10日	97 公斤	合理的
2021年09月9日	97.8 公斤	合理的
2021年08月27日	98.4 公斤	合理的
2021年08月19日	98.6 公斤	合理的
2021年08月15日	99.5 公斤	合理的
2021年08月8日	100 公斤	合理的
2021年08月6日	101 公斤	合理的
2021年08月5日	101.4 公斤	合理的
2021年08月4日	102.6 公斤	合理的
2021年08月2日	104.4 公斤	合理的
2021年07月30日	104.5 公斤	合理的
2021年07月28日	107.1 公斤	合理的
2021年07月26日	107.2 公斤	合理的
2021年05月14日	112 公斤	合理的

开始日期: 2020年07月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 110 公斤
2020年07月16日	105.6 公斤	合理的
2020年07月13日	110 公斤	不选择