在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 131.70克.
早餐: Сыр Бри, Русское Море Икра Красная Лососевая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Творожный Воздушный. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. 晚餐: Киви, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Haas Горчица Баварская. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|